Pourquoi de plus en plus d’hommes utilisent du CBD sans jamais l’avouer ?

Pendant longtemps, parler de bien-être était perçu comme un signe de faiblesse chez les hommes. La fameuse masculinité, virilité toxique. Je me permets de le dire ainsi, du haut de mes 45 ans, j'ai été un peu élevé dans ce sens. Encore aujourd’hui, beaucoup préfèrent taire leurs routines de détente, de gestion du stress ou d’anxiété. Et je ne parle même pas de routine beauté, voire même de routine maquillage pour homme ... Et pourtant, ces sujets font leur chemin auprès des jeunes aujourd'hui et s'il y a bien un sujet qui arrive à se faire une place, c'est bien le CBD. Il fait doucement son chemin dans les habitudes masculines… mais souvent en mode discret. Alors, pourquoi ce silence ? Pourquoi certains hommes consomment du CBD sans jamais en parler ? Décryptage d’un phénomène aussi tendance que révélateur.

Le CBD, ce nouvel allié masculin qu’on cache dans sa trousse de toilette

Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est partout : en boutique spécialisée, en ligne, en pharmacie, même dans certaines box bien-être. Et les hommes sont loin d’être à la traîne. Au contraire. Mais à la différence d’autres tendances bien-être qu’on affiche fièrement sur Instagram, celle-ci reste souvent... confidentielle.

Selon plusieurs études de marché récentes, les hommes représentent désormais près de la moitié des consommateurs réguliers de CBD en France. Une augmentation visible notamment chez les 30-45 ans, très concernés par la pression professionnelle, la gestion du stress ou les troubles du sommeil. Peut-être es-tu concerné par l'un de ses usages. Moi personnellement je l'ai été dans une situation de stress un peu forte. Même Ria ma shiba inu a eu sa période CBD pour gérer plus facilement ses peurs liées à la vie bruyante de la ville. Pourtant, peu en parlent ouvertement, même à leurs proches.

Pourquoi ce silence ? Parce que dans l’imaginaire collectif, prendre du CBD reste flou. Pas totalement assumé. Cela rappelle encore à certains l’univers du cannabis (alors que le CBD n’a pas d’effet psychotrope), ou renvoie à une image de fragilité que beaucoup préfèrent éviter d’exposer.

La masculinité moderne face au besoin de lâcher prise

Être un homme et admettre qu’on a besoin de relâcher la pression

On le sait : on attend encore beaucoup d’un homme qu’il soit “solide”, “fiable”, “résilient”. Mais la génération actuelle n’a plus envie de porter cette pression seule. Beaucoup cherchent des solutions pour souffler, sans forcément passer par des antidépresseurs (dont la dépendance peut faire peur à beaucoup, mois en premier) ou autres produits médicaux.

Le CBD est donc devenu un outil discret de gestion du stress, souvent glissé dans une routine du soir, après le boulot, comme un petit rituel de décompression. Mais ça, tu ne le verras pas dans les stories, malheureusement. Parce que pour beaucoup, cela reste encore un geste intime, presque secret.

Le paradoxe du mec healthy mais pas trop

Dans un monde où l’homme moderne prend soin de lui (skin care, méditation, sport, nutrition…), le CBD coche pourtant toutes les cases du bien-être 2.0. Mais il reste dans l’ombre. Pourquoi ? Parce qu’il floute les lignes entre soin, plaisir, détente… et tabou. Et certains hommes craignent d'être jugés, à tort, comme des “adeptes de trucs alternatifs”.

Des usages variés… mais rarement avoués

Pour dormir sans se sentir “faible”

Le CBD est aujourd’hui l’un des produits les plus prisés pour améliorer la qualité du sommeil sans accoutumance. Beaucoup d’hommes l’utilisent pour mieux dormir, sans forcément le dire. Ils ne veulent pas admettre qu’ils dorment mal, qu'ils mettent beaucoup de temps à s'endormir (et ce n'est pas forcément parce qu'ils passent 2 heures sur TikTok avant de se coucher). Qu’ils ont du mal à “couper” après une journée dense. Et pourtant, ils sont nombreux à faire ce choix discret, mais efficace.

Pour mieux gérer le stress du quotidien

Entre boulot, vie perso, responsabilités et charge mentale, les sources de tension sont multiples. Le CBD agit ici comme un amortisseur de stress. Quelques gouttes, un moment de calme, et la pression redescend. Là encore, c’est un usage très répandu… mais rarement revendiqué.

D'ailleurs, j'ai fait une vidéo sur Youtube dans laquelle je donne mes conseils pour gérer son stress en 5 minutes si cela t'intéresse.

Le CBD dans les soins visage et corps : un secret de peau bien gardé

Tu l’as peut-être déjà vu sans vraiment y prêter attention : de plus en plus de marques intègrent le CBD dans leurs produits cosmétiques. Crèmes hydratantes, sérums hydratants ou anti-âge, soins après-rasage ou baumes apaisants… le cannabidiol s’invite dans ta salle de bain. Et pour cause : ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et antioxydantes en font un ingrédient de choix pour prendre soin de ta peau, surtout si elle est sujette aux rougeurs, irritations ou imperfections.

Ce qui plaît aux hommes ? Des soins efficaces, sans chichis, qui font le job. Le CBD coche toutes les cases : il calme, il protège, il répare, et il s’intègre facilement dans une routine minimaliste. Et là encore, beaucoup l’utilisent sans forcément en parler, comme un petit plus discret qui améliore la qualité de la peau au quotidien. Un peu comme un bon nettoyant ou un sérum bien choisi : ça change tout, mais ça ne se crie pas sur tous les toits.

Zoom sur Cali Weed : une marque qui bouscule les codes

Dans cet univers du CBD souvent aseptisé ou trop segmenté, une marque sort du lot : Cali Weed. Si tu ne la connais pas encore, il est temps d’y jeter un œil. Ce qui distingue Cali Weed, c’est son positionnement franc et direct, parfaitement en phase avec les attentes des hommes d’aujourd’hui (relaxation, concentration, récupération…). Il suffit de regarder leur packaging pour se rendre compte qu'elle nous plonge dans un univers bien particulier. Leur identité visuelle assumée, leur ton libre et décomplexé, ainsi que leur capacité à s’adresser aux hommes sans cliché ni condescendance, en font un acteur à suivre de très près. Si tu cherches des produits avec de forts arômes en provenance de Californie, alors Cali Weed est le meilleur site CBD pour toi.

Le nouveau luxe masculin ? Se faire du bien… en silence

Une tendance générationnelle

Ce rapport discret au CBD n’est pas un hasard : il correspond aussi à l’évolution du rapport des hommes au bien-être. Fini les grandes démonstrations. Aujourd’hui, la nouvelle virilité passe par la capacité à se connaître soi-même, à écouter ses besoins, à prendre soin de sa santé mentale… sans forcément en faire un étendard public.

Le CBD devient alors un luxe personnel, un petit geste de mieux-être que l’on garde pour soi. Comme une playlist secrète. Un parfum confidentiel. Une routine qu’on ne partage pas mais qu’on ne lâche plus.

La montée des “plaisirs invisibles”

Dans cette tendance globale de la discrétion (minimalisme, sobriété, bien-être silencieux), le CBD s’impose comme le compagnon parfait : sans bruit, sans ostentation, mais avec des effets bien réels. Et ça, les hommes l’ont bien compris.

Et toi, tu l’assumes ?

Peut-être que tu utilises déjà du CBD sans vraiment l’assumer. Ou peut-être que tu hésites encore à franchir le pas. Sache une chose : tu n’es pas seul. Le CBD, ce n’est pas une mode, c’est une réponse à un besoin profond. Celui de prendre soin de soi, sans devoir se justifier.

Et si certains continuent à le consommer en silence, d’autres commencent à lever le voile, doucement. Parce qu’au fond, ce n’est pas une question de virilité ou de tendance. C’est juste une question d’équilibre.

Le CBD s’installe dans la routine de nombreux hommes… sans faire de bruit. Entre besoin de mieux dormir, de gérer le stress ou de prendre soin de sa peau, il répond à des attentes bien réelles. Et même si beaucoup préfèrent rester discrets, les lignes bougent peu à peu. Le plus important, c’est peut-être de s’autoriser à aller mieux.