Tenues de sport pour homme : mes conseils pour avoir un bon look

Information aux lectrices et lecteurs : collaboration commerciale, cet article contient des liens d'affiliation sans demande particulière des marques citées à titre d'inspiration de ma part.

Si tu me suis sur Instagram, tu as pu voir que je fais régulièrement du sport. Enfin, je fais du sport pratiquement tous les jours tellement j'en suis devenu fada. Que ce soit de la musculation, du cardio ou encore du RPM. Comme quoi, après avoir passé l'étape de ce fameux mois de discipline, limite à me forcer, mon corps a pris l'habitude au point de devenir un manque quand je n'en fait pas. Allez au sport c'est une chose, mais je me suis rendu que certains points étaient également source de motivation :

• avoir une bonne hygiène alimentaire : il est vrai que bien manger, beaucoup de fruits et légumes, des aliments à forte teneur en protéines, faire attention à ses assiettes sans toutefois se priver, etc. a un impact sur ma motivation à aller au sport (la privation de ne plus manger de pain au chocolat à chaque gouter est compensée par la discipline d'aller au sport).

• avoir un bon look : ne pas aller au sport avec un pauvre tee-shirt et un short basique mais au contraire, bien s'habiller, avoir un belle tenue de sport pour homme, fait partie du mindset, de l'état d'esprit, pour maintenir une bonne discipline.

Je dirais même que les tenues de sport pour homme sont devenues sexy. De plus en plus de mecs font de la musculation, travaillent leurs corps, pour être plus sexy. Pour prendre de la confiance en soit également. C'est un fait, l'évolution impressionnante du nombre de salles de musculation en France en est l'indicateur le plus visible. Tout comme l'accroissement de la taille des rayons de produits de musculation dans les magasins spécialisés (et je ne parle pas des compléments alimentaires pour prendre de la masse ou sécher). Être beau, être looké, être sexy, les marques spécialisées dans les tenues de sport pour homme l'ont bien compris en proposant des produits skinny, des shorts courts ou au contraire des leggins qui mettent en avant les formes des jambes. Allez, j'ai décidé de faire un petit tour de ce que les marques proposent en matière de tenues de sport pour homme.

Bien choisir le bas de sa tenue de sport pour homme

Avoir une bonne tenue de sport pour homme va forcément avoir un impact sur ses performances, en plus d'avoir un beau look. L'objectif ici est en effet d'avoir le plus de confort possible, être à l'aise, pour pouvoir faire les mouvements demandés par la pratique de son sport. Par exemple, la 1ère fois que j'ai fais du RPM j'avais un short basique : autant te dire que j'ai bien senti les frottements de la selle, rendant déjà la séance très inconfortable (heureusement que l'on se met en danseuse régulièrement) mais surtout au point d'avoir des démangeaisons plusieurs jours après. Voici ci-dessous une sélection de bas pour une tenue de sport pour homme confortable et looké.

Le short cycliste pour homme

Je vais commencer ma sélection par te présenter le short cycliste pour homme. Pourquoi commencer par cette pièce ? Tout simplement parce que le short cycliste est de plus en plus porté par les mecs pour leur pratique sportive, à la salle ou en extérieur. A noter que le short cycliste, que l'on appelle également cycliste, peut-être porté seul ou sous un short plus classique. Cette deuxième option donne d'ailleurs un look sportif très sympa. Je ne parle pas ici du cuissard (avec peau de chamois) utilisé par les cyclistes, mais bien d'un short qui reprend le concept du cuissard sans la peau de chamois.

Parmi les shorts cyclistes que je trouve les plus jolis figurent ceux de la marque ES Collection ou encore Addicted (c'est le même groupe) : ils sont colorés, très lookés.

Pour ma part, je poste un combo short cycliste avec un short. Comme tu peux le voir sur les photos ci-dessous j'en ai de plusieurs couleurs. C'est ultra confortable et cela donne un bon look pour sa tenue de sport pour homme.

Ce sont des shorts que j'ai trouvés sur Amazon. L'avantage notamment c'est qu'ils comportent une poche intérieure, le long de la cuisse, pour ranger son téléphone.

Le short de sport pour homme

Le bas de sport le plus utilisé pour les mecs reste bien entendu le short de sport, le short classique. Mais attention, le but ici est d'avoir un joli short pour avoir une tenue de sport pour homme bien looké. Il va donc falloir faire attention ici à la forme de ton short, qu'il soit élancé et suive les formes de tes cuisses. La matière va également être importante, un peu de mesh et tout de suite le short prend une belle allure sportive.

Les shorts de la marque SKU sont particulièrement bien faits je trouve, classiques tout en étant bien lookés, parfaits pour une pratique du sport en salle.

Le legging de sport pour homme

Je ne pouvais pas parler des bas de tenues de sport pour homme sans parler du legging, que l'on appelle également collant de running. Bien entendu, c'est une pièce initialement prévue pour la course à pied, mais que l'on a tendance de plus en plus à voir dans les salles de sport. D'ailleurs certains le portent sous un short de sport.

Le legging de sport va notamment être particulièrement utile lors du travail des jambes, car il va permettre de compresser pour augmenter la circulation de sang et ainsi favoriser la récupération musculaire.

Quel haut porter pour sa tenue de sport pour homme ?

Après t'avoir montré ma sélection de bas pour ta tenue de sport, voici désormais ma sélection pour le haut.

Le débardeur de sport pour homme

Je vais commencer par le débardeur parce que c'est le haut que je porte le plus souvent au sport. Pas pour montrer les muscles, car je suis encore loin d'en avoir au point d'en être fier, mais parce que c'est pour moi le haut le plus pratique pour faire des exercices de musculation sans être gêné.

Alors des débardeurs il y en a de toutes les formes, du plus classique au plus échancré qui laisse le flanc complètement à l'air. Tout est une question de goût bien entendu, de confiance en soi aussi. Après je l'avoue, un débardeur très échancré, comme ceux présentés ci-dessous, je trouve cela très joli.

Mais tu as les débardeurs de sport plus classiques, qui contiennent notamment de la matière mesh pour faciliter l'aération.

J'aime également beaucoup le format du débardeur avec capuche. Cela donne un look très sympa, très sport, très moderne.

Le tee-shirt de sport

Bien entendu, le tee-short de sport est la pièce maitresse, avec le short, d'une tenue de sport pour homme classique. Mais attention, il est nécessaire de bien choisir son tee-shirt en fonction de sa pratique sportive pour que cela soit le plus confortable possible. La matière notamment va être très importante :

• si tu transpires beaucoup pendant ta séance, si tu fais du cardio par exemple, il sera important de choisir une matière qui absorbe la transpiration. Sinon, la matière va coller à la peau et ce n'est pas du tout confortable.

• au contraire, si tu fais de la musculation par exemple et que tu ne vas pas beaucoup transpirer, alors tu pourras te rabattre sur un tee-shirt de sport en polyester par exemple.