Je pense que tu as déjà entendu parler du CBD. D’ailleurs, j’en ai déjà fait des articles sur ce sujet ici sur le blog, ou en présentation sur les réseaux sociaux. Si jamais tu ne sais pas ce qu’est le CBD, ou cannabidiol, il s’agit d’un composé non psychoactif du chanvre. Il présente de nombreux avantages pour la santé, notamment en matière de bien-être, de douleur et d'inflammation. Il est d’ailleurs utilisé par des personnes ayant des maladies chroniques ou encore par des personnes angoissées pour les aider à se détendre. Certains vétérinaires recommandent même le CBD pour les animaux pour les aider dans des situations de stress, comme le transport. Mon vétérinaire nous en a notamment parler pour ma chienne Ria.
Je ne vais pas faire un article sur ces sujets ici, mais étant donné qu’à travers ce blog je parle beauté et soins, j’ai décidé de faire un focus sur les bienfaits du CBD sur la peau et les cheveux. Et tu vas pouvoir constater qu’ils sont nombreux !
Les avantages du CBD pour la peau
Je vais commencer par te présenter les avantages du CBD pour la peau :
Le CBD agit sur l'inflammation
Il faut savoir que le CBD a des propriétés anti-inflammatoires très intéressantes qui peuvent aider à réduire les rougeurs, l'irritation ou encore les démangeaisons de peau. Et nous sommes nombreux à avoir ce type de problème. Quand je parle d’irritation ou encore de démangeaisons, je pense notamment à des problèmes de peau tels que l’acné, l'eczéma ou encore le psoriasis :
Pour ce qui concerne l’acné, qui touche tout le monde, pas seulement les adolescents, le CBD peut aider à réduire non seulement l'inflammation mais aussi l'excès de sébum, facteur qui contribue à l'apparition de l'acné.
Pour ce qui concerne l'eczéma, une affection cutanée chronique qui provoque une sécheresse, une irritation et des démangeaisons de la peau, le CBD va permettre de soulager (pas guérir) les symptômes.
Concernant le psoriasis, une affection cutanée chronique qui provoque une desquamation et l’apparition de plaques rouges sur la peau, le CBD permet de réduire la desquamation.
Bien évidemment, si tu as ces problèmes de peau, il est fortement conseillé de consulter un dermatologue pour vous donner un traitement adapté.
Le CBD agit sur les rides et les ridules
Je vais être clair dès le départ pour éviter toute équivoque : le CBD ne permet pas d’effacer les rides ni les ridules. On va être honnête, mis à part certaines techniques de chirurgie esthétique, aucun produit ne permet d’effacer les rides et les ridules. En revanche, en matière de prévention, le CBD, parce qu’il stimule la production de collagène, une protéine qui donne à la peau son élasticité et sa fermeté, permet de prévenir les rides et les ridules. Le collagène est naturellement présent dans la peau, mais sa production diminue avec l'âge. Le CBD peut aider à ralentir le processus de vieillissement cutané et à prévenir l'apparition des rides et des ridules.
Les avantages du CBD pour les cheveux
Attardons-nous maintenant sur les cheveux, l’un des principaux complexes chez l’homme ! Le CBD peut en effet être bénéfique pour les cheveux à plusieurs niveaux :
Réduire la perte de cheveux : la perte de cheveux est un problème courant qui touche les hommes (et les femmes) de tous âges. On parle même dans certains cas de calvitie précoce quand elle touche les hommes de moins de 20 ans. Parce que le CBD permet de stimuler la production de kératine, une protéine qui donne aux cheveux leur force et leur élasticité, la perte de cheveux s’en trouve ainsi moins importante.
Hydrater les cheveux : le CBD peut aider à hydrater les cheveux en protégeant la barrière cutanée du cuir chevelu.
Réduire les pellicules : les pellicules sont une affection courante du cuir chevelu qui provoque des squames blanches. Le CBD peut aider à réduire les pellicules en réduisant l'inflammation et l'irritation du cuir chevelu.
Comment utiliser le CBD pour prendre soin de toi, de ta peau et de tes cheveux
Le CBD peut être utilisé de différentes manières pour prendre soin de toi, de ta peau et de tes cheveux. On trouve aujourd’hui le CBD dans de nombreux produits cosmétiques, sous la forme d'huile, de crème, de lotion, de shampooing, de masque capillaire, de baume ou encore de complément alimentaire. N'hésite pas à choisir des huiles de CBD de qualité chez une enseigne spécialisée, en boutique physique pour avoir des conseils en direct ou en ligne.
Pour la peau, le CBD peut être appliqué localement sur les zones concernées. Pour les cheveux, le CBD peut être ajouté au shampooing, à l’après-shampoing ou encore au masque capillaire.
Voici quelques conseils pour utiliser le CBD :
Commence toujours par une faible dose et augmente-la progressivement si nécessaire.
Si tu prends des médicaments, consulte ton médecin avant d'utiliser du CBD.
Recherche des produits de CBD de haute qualité provenant de sources fiables.
Si tu envisages d'utiliser du CBD pour prendre soin de toi, de ta peau ou de tes cheveux, il est important de faire tes recherches et de parler à ton médecin.