Quelle solution contre l'éjaculation précoce ?

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Étrange de parler d'éjaculation précoce dans ce blog de test de sextoys. Pas vraiment non, car il faut savoir que les sextoys peuvent apporter une grande aide aux hommes qui soufrent d'éjaculation précoce. Nous nous permettons de mettre le mot "soufre" car une grande majorité des hommes qui éjaculent précocement le voit comme une gêne vis à vis de leur partenaire, pour ne pas dire une honte. Cela gâche complètement leurs relations sexuelles au quotidien, au point que certains mecs refusent toute relation avec une autre personne, se focalisant sur la masturbation.

 

A travers cet article, nous allons faire le point sur l'éjaculation précoce et vous donner tous nos conseils pour tenter d'y faire face.

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Qu'est-ce que l'éjaculation précoce ?

 

Avant de donner nos conseils, petit point rapide déjà sur ce qu'est concrètement l'éjaculation précoce. C'est tout simplement l'un des deux troubles de la sexualité masculine le plus répandu ! En effet, près d'1 homme sur 4 souffre d'éjaculation précoce, que l'on appelle également éjaculation prématurée. Soit 25% des hommes. Tu n'es donc pas le seul mec à en souffrir ! Imagine tu es dans ton groupe d'amis, vous êtes 10 mecs et bien au moins 1 autre de ces mecs a le même soucis que toi. Pour ton information, le deuxième trouble le plus répandu de la sexualité masculine est le problème d'érection.

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Pour considérer que tu as effectivement une éjaculation précoce, trois éléments doivent être réunis selon les médecins :

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• d'une part, ton éjaculation doit arriver très peu de temps après que tu as pénétré ton/ta partenaire, que ce soit une pénétration vaginale ou anale. Quand on dit très peu de temps après, c'est 1 minutes après, voire même moins de 20 secondes après pour la grande majorité des cas.

• ensuite, tu ne peux retenir ton éjaculation, ou la contrôler. Concrètement, tu éjacules alors que tu n'en avais pas donné "l'ordre".

• enfin, cela doit t'affecter sur le plan psychologique.

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Si l'un de ces 3 points n'est pas présent, alors tu n'as pas d'éjaculation précoce.

Nous personnellement nous en ajouterions un 4ème point : cela doit être récurrent. Car avoir des problèmes d'éjaculation, tous les mecs en ont et cela dépend de plusieurs éléments : un stress passager lié au travail ou à autre chose, une fatigue, une baisse de confiance en soi passagère, etc.

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De plus, il est à noter que généralement, les premiers jours voire semaines d'une nouvelle relation, parce que l'état d'excitation est plus fort (connaissance d'un nouveau corps, découverte peut-être de nouvelles positions voire de nouvelles pratiques sexuelles) alors il peut être difficile de retenir son éjaculation. Rien de grave, no stress !

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A ce tire, on distingue deux types d'éjaculation précoce :

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• l'éjaculation précoce primaire : quels que soient tes partenaires, tu as une éjaculation précoce systématiquement, à chaque rapport

• l'éjaculation précoce secondaire : c'est une éjaculation précoce qui apparait soudainement et se maintient. Elle peut être liée à plusieurs raisons : 

  • difficulté psychologique (la psychologie et la sexualité sont fortement liées)

  • une maladie comme une prostatite ou un trouble neurologique

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Aussi, il est important de préciser que l'éjaculation précoce en soi n'est pas une maladie ! En revanche, les conséquences que cela peut générer chez les hommes peuvent amener une dépression, de l’anxiété, voire s'interdire de tout acte sexuel avec une autre personne.

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Quelles sont les causes de l'éjaculation précoce ?

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Même si le caractère psychologique est l'une des causes principales à l'éjaculation précoce, il faut savoir que d'autres troubles peuvent en être la cause. Les voici en détails :

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• une hypersensibilité du gland,

• une hyper-excitabilité du réflexe d’éjaculation,

• des troubles de la transmission des messages nerveux dans le cerveau ou une hypersensibilité de certains récepteurs nerveux,

• une inflammation de la prostate (prostatite chronique),

• des anomalies de la glande thyroïde (hyperthyroïdie),

• une maladie neurologique, comme la sclérose en plaques.

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Comment ne plus avoir d'éjaculation précoce ?

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Pour faire face à l'éjaculation précoce, il existe plusieurs techniques que nous allons vous présenter ci-dessous. Si vous êtes au début d'une nouvelle relation, ne vous inquiétez pas, cela peut-être normal. Entre l'état d'excitation et le stress que l'on peut se mettre pour "être à la hauteur" et vouloir satisfaire à tout prix le/la partenaire, cela peut amener des troubles de l'érection. No stress dans ce cas.

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Le rôle des préliminaires contre l'éjaculation précoce

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Si tu n'es pas un adepte des préliminaires et que tu veux directement aller droit au but avec la pénétration, alors il va falloir revoir ta stratégie ! Les préliminaires sont en effet un excellent levier pour faire face à l'éjaculation précoce :

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• non seulement ils permettent d'instaurer un climat détendu entre les partenaires, moins pesant. Ainsi, cela va rendre le rapport moins stressant, moins dans la performance, moins dans l'obligation de devoir satisfaire à tout prix le/la partenaire.

• ensuite, ils permettent d'avoir une sexualtité différente non focusée à 100% sur la pénétration. Les massages, les caresses, les frottements, etc. sont autant d'éléments qui donnent du plaisir.

 

Rappelez-vous d'une chose : la pénétration ne doit pas forcement être systématique ! Il existe bien d'autres moyens de faire plaisir à son partenaire. Ainsi, vous pouvez utiliser des sextoys lors des préliminaires.

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Par exemple, si vous êtes un adepte de le pénétration anale, vous pouvez utiliser sur votre partenaire deux types de sextoys : le stimulateur prostatique et le plug anal.